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メンズメンテナンス 筋膜リリース
身体のバランスを整え、内側から健康に！
以前は気にならなかった疲労感、肩こり、冷え、むくみなどが気になる方に是非おすすめするのが、プリマプリートのメンテナンスメニュー。酷使して硬くなったりハリが出ている身体をしっかりほぐしていきます。
筋膜リリース
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筋膜とは、簡単にいうと筋肉と骨の間にある「膜」のことで、2種類の性質の異なるたんぱく質、コラーゲンとエラスチンにより形成されています。
骨・内臓器官・血管・神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支える役目があります。
ただ、筋肉や骨が長い間刺激されないと、そのまわりにある筋膜も硬く古くなり、隣の組織をおおう筋膜と癒着し、筋膜がひきつれを起こし筋肉を縮ませてしまいます。そこで、筋膜リリース。筋膜の癒着をはがし筋肉を動きやすくしてあげることで、脂肪燃焼効果を高めバランスのとれた美しいプロポーションへと導きます。
筋膜リリースは、海外のスポーツ業界ではメジャーな施術方法ですが、スポーツ業界で行っている筋膜リリースと大きく違うのは、「ノンFクリーム」を使って施術するということです。
本来、筋膜リリースをすると1箇所2分かかり、全身行うと5～7時間かかってしまうものですが、ノンFを塗布し施術することで、1箇所2秒～3秒、おおよそ90分で完了することができます。
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